É um dos elementos essenciais de qualquer rotina de cuidados faciais. Apesar de alguma relutância, novos pontos positivos para a sua implementação são descritos diariamente. Como e quando usá-lo
É um dos principais ingredientes dos cosméticos. Um aliado dos cuidados com a pele, graças aos benefícios que traz. No entanto, apesar de seus benefícios conhecidos, a vitamina C também é um dos compostos que gera mais dúvidas ao usá-la.
Muitos dos mitos em torno dela criam relutância em incluí-la na rotina de beleza, mas a maioria é baseada na falta de informações confiáveis. Aqui estão os seus principais benefícios e as respostas para as dúvidas mais frequentes.
A vitamina C é um dos principais ingredientes para retardar o envelhecimento. É antioxidante e protege contra os radicais livres e oxidação das células. Nesse sentido, também intervém na síntese de colágeno e elastina, compostos naturais da pele que se perdem com a idade. É por causa dessa propriedade que melhora a aparência das rugas.
A isso devemos acrescentar que ele protege contra os danos do sol, melhora a barreira protetora da pele, uniformiza o tom e reduz manchas, fornece luminosidade, reduz a inflamação e protege da poluição.
“A vitamina C é uma substância que todo o corpo, e não apenas a pele, usa para muitas funções vitais, portanto, seu consumo é vital.” O dermatologista Lucas Ponti começou a explicar ao Infobae e apontou que “o ser humano é um dos poucos animais que não consegue produzi-lo sozinho por isso sim ou sim tem de o receber de fora e a dieta é a principal forma de incorporar este nutriente de forma equilibrada”.
No caso da pele, “além de incorporá-la por via oral através dos alimentos, é necessário fazê-lo na forma de produtos cosméticos”, disse o especialista da Sociedade Argentina de Dermatologia (SAD), que enfatizou que “a vitamina C é um dos antioxidantes mais poderosos que previne o envelhecimento prematuro da pele, bem como muitos órgãos, Mantém as funções vitais da pele.”
A verdade é que é um grande antioxidante e aliado da pele, famoso por proporcionar “calma” ao rosto com o seu uso, e é um dos princípios fundamentais para ter uma pele protegida, iluminada e jovem.
Entre seus mitos mais comuns, muitas vezes é ouvido que a vitamina C só pode ser usada à noite, ou que irrita a pele.
Na opinião dos especialistas, nada poderia estar mais longe da verdade.
“Não só podemos usá-lo para o dia, mas é o momento-chave para fazê-lo. Uma rotina rica em vitamina C será aplicada de manhã e à noite, mas se for feita apenas uma vez, é sempre preferível que seja de manhã”, explicou a dermatologista Lilian Demarchi.
Na opinião de Ponti, “quando usado à noite é um clareador natural e é um estimulador da síntese de colágeno; E quando usado durante o dia, combate a produção de radicais livres produzidos por danos causados pela radiação ultravioleta e poluição ambiental.” “A vitamina C deve estar presente em todas as rotinas de cuidados faciais, principalmente na pele que está mais exposta ao sol ou à poluição urbana”, disse.
Sobre o risco de irritação, aparentemente, é outro dos mitos mais comuns em torno do uso desse produto e está no que acontece quando ele oxida, mas se isso acontece, é porque não é uma fórmula estável. Atualmente, as empresas estão trabalhando com formas auto-estáveis de vitamina C que podem ser abertas por meses sem oxidar.
Nesse sentido, costuma-se dizer que a vitamina C é contraindicada em pessoas com rosácea. “É um mito indiferente porque, se o produto estiver em altas concentrações, pode irritar a pele, mas como estimula a síntese de colágeno, que é encontrado nos capilares que são alterados pela rosácea, a vitamina C realmente fortalece essas veias, melhorando a capacidade de não ficar vermelha”, explicou Demarchi.
Além disso, muitas vezes é dito que a vitamina C não pode ser usada com retinol, e que não deve ser aplicada com alfa-hidroxiácidos (AHA) e beta-hidroxiácidos (BHAs).
A este respeito, Estefanía Nieto, diretora técnica da Omorovicza, disse que “desde que você trabalhe com formas estáveis de vitamina C e A (retinol), não deve haver problemas. Somente no início eles não eram combináveis, porque a vitamina C em sua forma pura poderia esfoliar. Como o retinol também faz uma função semelhante, falou-se que ele poderia esfoliar demais o tecido. Isso não acontece mais e, de fato, uma das melhores combinações é a da vitamina C com retinol. Juntos, eles trabalham em sinergia para renovar a pele, melhorar a pigmentação, sintetizar colágeno e elastina, reduzir os poros, etc.”
Em relação à sua combinação com AHA e BHAs, Demarchi ressaltou que “quem afirma isso está aludindo ao fato de que a vitamina C esfolia, mas as formas estáveis atuais não esfoliam. Não há problema em combiná-lo com alfa ou beta-hidroxiácidos. Na verdade, a vitamina C pode apoiá-los, ajudando a melhorar a hidratação, síntese de colágeno, hiperpigmentação, etc.
Finalmente, sobre a capacidade deste composto de manchar a pele, a dermatologista explicou: “Ao trabalhar com vitaminas C muito instáveis (ácido ascórbico puro), elas podem produzir sensibilidade da pele e, ao expor a pele ao sol, produzir hiperpigmentação. Mas este não é o caso das formas estáveis de vitamina C que são frequentemente usadas.”
E concluiu com o conselho por excelência que, na sua opinião, é fundamental para os cuidados com a pele: “Sempre o que mancha é o sol, não os produtos, por isso é tão importante aplicar protetor solar diariamente, mesmo que não saiamos de casa”.
Assim, a vitamina C é considerada um dos agentes antioxidantes mais poderosos do corpo. É uma vitamina essencial que deve ser fornecida ao organismo e cujas propriedades dermatológicas são múltiplas.